광양시보건소가 본격적인 무더위가 시작됨에 따라 온열질환 예방을 위해 실외활동 자제, 충분한 수분 섭취 등 건강수칙 준수를 당부했다.
온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출 시 두통, 어지러움, 근육경련, 피로감, 의식저하가 나타나며 방치 시 생명이 위태로울 수 있다.
예방하기 위해서는 폭염 시 갈증을 느끼지 않아도 규칙적으로 자주 물을 마시고, 가장 더운 시간대인 낮 12시부터 3시에는 활동을 줄이고 휴식을 취해야 한다.
또한 일사병·열사병 등 온열질환 증상이 나타나면 즉시 환자를 시원한 곳으로 옮기고, 옷을 풀어 물수건으로 체온을 내리고 의료기관을 방문해야 한다. 의식이 없는 경우는 질식 위험이 있으므로 음료수를 억지로 먹이지 않도록 하고, 신속히 119에 신고해 병원으로 이송해야 한다.
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